Grundumsatzanalyse

Grundumsatzmessung

Ob Profi-Athlet:innen, passionierte Hobby-Sportler:innen oder jemand, der seine Gesundheit aktiv gestalten möchte – unsere fortschrittliche Grundumsatzmessung ermöglicht einen Ansatz für individuelle Betrachtung der Stoffwechselaktivität und ganzheitliches Wohlbefinden. Der Grundumsatz spielt eine entscheidende Rolle bei der Berechnung des täglichen Energieverbrauchs und somit der Kalorienaufnahme. Er wird maßgeblich von Faktoren wie Muskelmasse, Körpergewicht, Alter, Geschlecht und genetischen Einflüssen beeinflusst. Die durch die Grundumsatzmessung gewonnenen Daten dienen als Grundlage für die Bestimmung des täglichen Energiebedarfs und sind unverzichtbar für die Entwicklung maßgeschneiderter Ernährungsempfehlungen.

Für Profi-Athlet:innen:  Wenn wir den Grundumsatz präzise kennen, können wir das Training entsprechend anpassen und deine Leistung steigern. So erreichen wir nicht nur deine Ziele, sondern halten auch deine Energiebilanz optimal im Gleichgewicht.

Für ambitionierte Hobby-Sportler:innen: Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – unsere Grundumsatzmessung bietet Schlüsselerkenntnisse für ein ganzheitliches Körperverständnis. Verstehen wir deine individuellen Stoffwechselanforderungen, können wir dein Training optimieren und deine Fortschritte beschleunigen.

Für Gesundheitsbewusste: Gesundheit ist oberstes Gebot, und die Grundumsatzmessung bildet einen entscheidenden Schritt auf diesem Weg. Unser Team unterstützt alle, die ihre Gesundheit aktiv gestalten möchten, indem es Einblicke in den persönlichen Energiebedarf gibt. Nutze diese Informationen, um deine Ernährung zu optimieren und einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Die Grundumsatzmessung erfolgt durch eine spirometrische Untersuchung. Mithilfe einer Maske, die über Mund und Nase platziert wird, werden sämtliche Atemzüge über ein medizinisches Messgerät, das Spirometer, präzise erfasst. Dabei werden nicht nur die Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidabgabe gemessen, sondern auch ihr Verhältnis zueinander bestimmt. Diese Untersuchung wird im Liegen durchgeführt, um optimale Ergebnisse zu gewährleisten.

Wir arbeiten individuell

Spezielle Wünsche oder Anforderungen besprechen wir am besten ganz individuell.

© WATTWERK 2023